Kullanıcı DeÄŸerlendirmesi: / 0
ZayıfMükemmel 

Güneş ışınlarının çok etkili olduğu öğle saatlerinde çocukların güneşte kalmaması iddası, yapılan araştırmalar sonucunda doğruluğunu ıspatladı.Güneşlenme süreleri sabah 08.00 ile 10.00 ile akşam 18.00 ile 20.00 saatleri arasında 10'ar dakika olmalıdır. Özellikle küçük çocukların bu saatlerin dışındaki saatlerde güneşe çıkarılması çocuklarda önemli sorunlara neden olabilir.
Çocukları yaz aylarında, terletmeyecek fakat güneşe karşı koruma sağlayacak şekilde giydirin. Açık renkleri tercih edin.Beyaz, kollu bir tişört uygun olabilir. Bunu, gerekirse yüzerken bile çıkarmayın. Kafasına geniş kenarlı bir şapka giydirin. Güneş gözlüğünü de unutmayın. Çocuğunuz ne kadar açık tenliyse, güneşe karşı o kadar savunmasız olduğunu unutmayın.
Terleyen çocukların sıvı tüketimine de dikkat edilmesi gerekiyor. Terleyen çocukların mutlaka bol sıvı almalı.Beslenme de çok önemli. Hijyenik koşullara dikkat edilmeli. Özellikle sebze ve meyveler çok iyi yıkanmalı.

< Önceki		Sonraki >

---

Benzer Konular
Çocuklara sigara dumanı tehtidi (İncele) Down sendromu (İncele) Sünnet AIDS’ten Koruyor - Aids (İncele) Omurga Eğriliği (Skolyoz) (İncele) Beşinci hastalık (İncele) Çocuklarda Ateş (İncele) Altıncı Hastalık ( Roseola İnfantum ) (İncele) Çocukluklarda alerji ve astım (İncele)