2bin kadın üzerinde yapılan araştırmaya göre yüksek karbonhidratlı besinler tüketmek tüylenmeye neden oluyor. Kadınlar üzerinde yapılan araştırma sonucunda yüksek karbonhidratlı ve şekerli besinler tüketmek insülin direncini de arttırdığı belirtiliyor.

İnsülin direncinde vücut daha fazla insülin salgılıyor ve bu da erkeklik hormonu olan testesteronun daha fazla salgılanmasına neden oluyor. Bu döngü içerisinde testesteron salgılayan kadın vücudu erkek tipi tüylenme yaşıyor ve yüz bölgesinde tüylenme artıyor.

Ayrıca bu yiyecekleri tüketmek insülin direncine neden olurken daha sonralarda insülin direnci bu tip besinlere de düşkünlüğü artırıyor ve adeta bir kısır döngü oluşuyor.

Ancak tüylenmenin tek sebebi tabii ki bu olmayabilir. Aynı zamanda kullanılan bazı ilaçlar, polikistik over…

Bebek teni gibi bir görünüme gençlik aşısı ile sahip olmak artık hayal değil! Yüzyıllardır yaşlanmayı engellemek üzerine araştırmalar yapan uzmanlar cildi gençleştiren saf hyalüronik asit içeren gençlik aşısı adı verilen formülü artık Türkiye’de de kullanmaya başladı.Gençlik aşısının şimdilik kullanıldığı bölgeler yüz, boyun ve eller ile sınırlı.

ArtPlast Estetik Cerrahi Kliniği sorumlusu Özdemir, gazetecilere yaptığı açıklamada, dünyada 4-5 yıldır başvurulan “Gençlik aşısı” adı verilen IAL sisteminin, artık Türkiye’de de uygulanmaya başlandığını söyledi. Yaş ilerledikçe cilde canlılık, parlaklık, gerginlik, nem ve renk veren hylalüronik asidin azaldığını anlatan Özdemir, “Hyalüronik asit, en çok bebek cildinde bulunur. Ciltteki yaşlanma süreci bu asidin 25-30′lu…

Bebekler gibi taze, canlı bir cilde sahip olmak herkesin hayali.Canlı cilde sahip olmak için  evde yapılan yağlı, karma, kuru ciltler için hazırladığımız maskelerimizi deneyebilirsiniz.

Yağlı ve yağlıya yakın karma ciltler için evde yapılan canlandırıcı maske tarifi,

Çilek yaprakları içine biraz kayısı yağı ekledikten sonra blendırdan geçirin.Blendırdan geçirdikten sonra rende haline gelen parçacıklardan oluşan malzemeyii maske olarak yüzünüze uygulayıp yarım saat  bekletip, ovalayarak yüzünüzden çıkarın.

Kuru ve kuruya yakın karma ciltler için evde yapılan canlandırıcı maske tarifi,

1 çay kaşığı bal içine 1 çay kaşığı gliserin ve 1 çay bardağı soya unu karıştırdıktan sonra cildinize sürüp en az 20 dakika olmak…

Kadınların en büyük dertlerinden biri de vücut çatlaklarıdır.Çatlak oluştuktan sonra tedavisi oldukça zordur, bu yüzden çatlaklar oluşmadan önce önlemini almak gerekir.

Çatlak oluşumunu engellemek için çok pahalı kremler almanıza da gerek yok, bitkisel çözümler vücut çatlaklarının oluşumunu engellemek için de yardımımıza koşuyor.

Hamile kadınların karın çatlaklarını önlemek için yapması gereken sadece elma yağı ve badem yağını eşit miktarlarda karıştırarak her gün hafifçe çatlak oluşan bölgeye sürmek.

Çilek yağı ve susam yağı da eşit miktarlarda karıştırılıraka çatlak oluşan bölgelere  sürülmesi de çatlakların oluşumda engelleyici büyük etkisi vardır.

Yemeğin salçalısıyla kadının kalçalısı yakıştırması artık çok gerilerde kaldı.Fazla büyük, düşük, sarkıklık gibi şikayetleriniz varsa estetikteki yeni gelişmeler ile istediğiniz şekilde popoya sahip olabilirsiniz.

Türk kadını ilerleyen yaşlarda armut tipinde yağlanma yaşıyor.İnce  bel, kalın basen bacakları olduğundan kısa gösterdiğinden kadınların boyunu da kısa gösteriyor.Bu yapıya sahip kadınlarda bacak kısımından liposuction ile alınan yağ popo kısımına enjekte edilerek daha kalkık ve çıkık popoya sahip olmaları sağlanıyor.

Elma tipi yağlanan kadınlarda ise, yağ genellikle karın bölgesinde toplanıyor, aynı liposuction işlemi bu sefer de karın bölgesinden alınıp popoya enjekte ediliyor.Liposuction ile bel çukurlaştığından popo daha belirgin oluyor.

En çok istenen popo şekli…

Vücut pudrasının sadece cildimizi yumuşatmaya yaradığını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz.Kadınların en çok karşılaştıkları sorunlarından birisi ise topuklu ayakkabıların vurması.Ayakkabılarınız vuruyor, ayağınız su topluyorsa vücut pudrasından bir miktar tahriş olan bölgeye dökerek bunun önüne geçebilirsiniz.Sadece bu da değil tabi, acele ile biryere gitmeniz gerekli, oda ne ! saçlarınız yağlanmış, hemen az miktar pudrayı saç diplerinize sürerek yağlanmayı engellemiş, geçici olarak temiz bir görünüm sağlamış olursunuz.Yağlanmaya başlayan bölgelerinize sürerek yağlanmadan kaynaklanan akneleri de engellemiş olursunuz.

Evde vücut pudranızı kendiniz yapmaya ne dersiniz ? http://www.rujlu.com

1bardak mısır nişastası ve ya pirinç unu, 1bardak sodyum karbonat toz halde olan içme…

2012 yılının en heyecan verici kokularını seçtik.

Armani :Sasha Pivovarova yeni unisex parfümü, Parlak Deri Noir evinden Giorgio Armani Prive masal bir ortamda büyü ve fantezi ve gece yarısı eğimleri ile doludur “Binbir Gece” . Evde ilk parfüm eşit, erkek ve kadınlar için tasarlanmış kişniş, küçük hindistan cevizi ve gül buketi net ve krem notlar sunuyor ve sandal ağacı, deri, vanilya ve benzoin devam eder.

Vol de Nuit: Natalia Vodianova resmen vücut için bile parfüm ve parfümlü toz, klasik kadın parfümü…

Cildimiz yaşlandıkça kırışıkların önüne geçmek için çeşitli yöntemlere başvururuz.Bu yöntemlerden en kolayı evinizde kendi hazırlayacağınız kırışıklık giderici maskelerdir. Kendi evinizde yapabileceğiniz kırışık giderici maskelerin tariflerini veriyoruz.

Kırışık giderici maske 1;

1tatlı kaşığı zeytinyağı, 1tatlı kaşığı şap tozu, 1adet yumurta akı. Tüm malezemeleri iyice karıştırıp cildinize sürüp 20 dakika bekledikten sonra temizleyin.

Kırışık giderici maske 2;

1tatlı kaşığı  pastane mayası ve 1yumurta akını iyice karıştırın ve cildinize uygulayın.20 dakika kadar beklettikten sonra önce ılık sonra soğuk su ile yıkayın.

Ölüme çare bulamayız belki ama bu mucize iksir ile yaşlanmayı yavaşlatabiliriz. İksirimiz arpa ve kefir ile yapıldığı için yaşlanmayı yavaşlatırken arpa sayesinde kemikleri güçlendirip, miğde ve bağırsak hastalıklarına da iyi geliyor.Kefirin ise faydaları artık bir çok kişi tarafından biliniyor.Biz yine de bilgimizi yenileyelim.Kefir, bağışıklık sistemini güçlendirirken  hazmı kolaylaştırıp, yaşlanmayı yavaşlatıyor.Depresyon ve kabızlığa da iyi geliyor. Yaşlanmayı yavaşlatan iksir tarifi; Gereken tüm malzememiz , 1 su bardağı kefir ve 1 su bardağı arpa.

Yapılışı ve kullanımı; Arpayı haşlayıp blenderdan geçiriyoruz.Ardından arpamıza kefiri de ekleyip buzdobında soğumaya bırakıyoruz.Haftada bir kez soğuk olarak 1 çorba kasesi  yiyoruz ve yaşlanmayı yavaşlatıyoruz.

Kış aylarında insanlar ister istemez mutsuzlaşır, halsizleşir, güçten düşerler.Dinçlik veren iksir ile artık kendinizi güçsüz hissetmeyecek, zinde ve mutlu hissedeceksiniz.

İksirimizin faydaları: Elma kalp ve dolaşım sorunlarını giderirken, kolestrolü düşürür.Kabızlığı giderir, romatizma ve gut hastalığına iyi gelir.Havuç, greyfurd ve limon c vitamini bakımından zengin olmasının yanı sıra kolestrolü düşürüp kansere karşı korur.

Malzemeler; 1elma 1havuç http://www.rujlu.com/ 1limon 1kırmızı greyfurt Alabildiği kadar bal

Yapılışı: Elmayı kabukları ile havuç limon ve greyfurdu ise, kabuklarını soyarak blenderdan geçirin.İçine alabildiği kadar bal ekleyip, buzdolabında 2gün bekletin.Sabah kahvaltıdan önce ve günün diğer saatlerinde soğuk olarak için.