Yapılan araştırmalar gösteriyorki, çalışan kadınların ev kadınlarına oranla depresyon geçirme riski iki kat daha fazla. Özellikle son zamanlarda A.B.D ve İngiltere’de yapılan psikoz sosyal araştırmalar bu olasılığı daha da güçlendiriyor.
Çalışan kadınların sorumlulukları ev kadınlarına Göre çok daha fazla. Ayrıca, çalışan kadının eşide ev düzeninde eşine yardımcı olmuyorsa çalışan kadının işi çok daha zorlaşıyor. Çalışan kadın hem işte çalışıyor hem de ev düzeni konusunda kendini birinci dereceden sorumlu hissederek evde çalışıyor, ve anne ise bu sorumluk daha da artabiliyor.
Her insanın düşünme biçiminde maskelen ve efeminen tarafları mutlaka vardır. Bu düşünce biçimini, kişinin içinde bulunduğu biç psikoz ve sosyal durumdan daha çok etkilenir. Özellikle erkek egemen bir is dünyasında yasam savaşı vermek zorundaysa. İş kadını bu sebeple iş hayatında daha maskelen düşünme gereksinimi hissedebilir. Oysaki evdeki sorumlulukları çerçevesinde efeminen düşünme bicimi ile hem anne olmayı hem ev kadını kimliğini yasamaya çalışırken is ve ev yasamı arasında bir rol çatışması yasayabilir. Yaşanan bu rol çatışması çalışan kadınların ev kadınlarına oranla depresyona yakalanma riskinin iki kat daha fazla olduğunu ortaya çıkarıyor. Özellikle son yıllarda A.B.D ve İngiltere’de yapılan psikoz-sosyal araştırmalar bu olasılığı daha da güçlendiriyor.
Ne yapmalı?
Çalışan kadının depresyona girme olasılığını azaltmak için en önemli etken ‘bireysel tatmin’in sağlanmasıdır. Bireysel tatmin ancak ihtiyaclarin yine biç psikoz ve sosyal anlamda tatmin edilmesi ile sağlanabilir.
Bunun yanısıra,
• Kadın çalışma alanı konusunda ve çalışıp çalışmama konusunda tercih hakkına sahip olmalı,
• Eşleri çalışan kadınları özellikle ev ile ilgili sorumluluklarda desteklemeli,
• Çalışan kadın anneyse fule time yerine part time çalışmalı, eğer mümkünse çalışma saatleri çocukların okulda olduğu veya sosyal aktivitelerini gerçekleştirdiği zamanlarda olmalı,
• Çalışan kadın kişisel bakim için (kuaför, güzellik veya spor salonu gibi) kendine periyodik olarak zaman ayırmalı,
Kişi isterse zamanı çok iyi değerlendirerek ve programlayarak istediği her şeyi mutlaka yaşamına sığdırabilir, önemli olan zamanı nasıl değerlendirebileceğini bilmek ve yaşamınızdaki öncelik sırasında olan noktaları iyi tespit etmek.
